Nachtbrakers lopen groter risico om vroeg te sterven! (Bron: metronieuws)

Geplaatst op
Slaapproblemen

Echte nachtbrakers hebben meer kans op diabetes, psychische problemen en een vroege dood, blijkt uit nieuw onderzoek van the Northwestern University in Chicago universiteit van het Britse Surrey.

AVONDTYPE?

„De misvatting van de ‘interne klok’ en de ‘externe wereld’ kan op den duur problemen opleveren”, aldus hoofdonderzoeker Kristen Knutson tegenover CNN. Dat dit nachtritme leidt tot diabetes en psychische problemen, bleek al uit eerder onderzoek. Dat ook je levensverwachting lager is, is een nieuw resultaat.

Er deden aan het onderzoek (dat enkele jaren duurde) bijna een half miljoen mensen tussen de 38 en 73 jaar mee. Na de follow-up periode van 6,5 jaar, waren er ongeveer 10.000 mensen gestorven. Tijdens een grote controle werd er gekeken naar leeftijd, geslacht, BMI, rookstatus en slaapduur. De onderzoekers ontdekten dat de personen die zich identificeerden als een ‘absoluut avondtype’, tien procent hoger risico hadden om te overlijden dan de personen die zich identificeerden als een ochtendtype.

LEEF GEZOND

Dus ben je een nachtbraker? Realiseer je dan dat je waakzaam moet zijn. Knutson: „Goed eten, sporten en voldoende slaap krijgen is ontzettend belangrijk, vooral voor nachtbrakers.”

Ongekroonde koning van de Apneu neemt meer rust (Bron: MedicalFacts)

Geplaatst op
Snurken en apneu

Boegbeeld van de Apneu vereniging neemt meer rust.

Geen definitief afscheid van de Vereniging, want Van Mechelen blijft enkele dossiers voortzetten tot de afronding daar is.Zonder twijfel is Piet-Heijn van Mechelen de ongekroonde koning van de apneu in Nederland en België…een tot de verbeelding-sprekende persoon die aan den lijve ondervond hoe apneu zijn gezondheid ondermijnde en hoe inadequaat daarop door zorgverlener werd gereageerd.

Hij heeft het onder de aandacht gebracht van artsen en publieke alertheid voor apneu gewekt. Zijn onweersproken deskundigheid maakt het voor u interessant om met Piet-Heijn een interview te wensen. Hij vertelt u precies wat apneu is en de ondergeschoven positie die deze aandoening binnen ons zorgsysteem inneemt.

Oorzaken Apneu.

‘Economisch kost dit veel. We weten dat onbehandelde apneupatiënten voor hun bijkomende klachten al te vaak behandeld worden, zonder de oorzaak te kennen. Tijdige diagnose en directe behandeling zou honderden miljoenen aan medische kosten schelen. Deens onderzoek wees uit dat gemiddeld € 3860 per jaar zorgkosten onnodig besteed worden aan niet-onderkende apneu patiënten, zo benadrukt Van Mechelen ook het economisch belang van adequate apneubehandeling.

Arbeidsongeschiktheid door apneu.

‘Als we kijken naar de cijfers voor uitkeringen dan schrikken we nog meer. Uitgaande van de laagste cijfers voor niet behandelde patiënten en de laagste cijfers voor arbeidsongeschiktheid (20 %, terwijl het boven de 50 jaar snel oploopt naar meer dan 55 % arbeidsongeschiktheid) dan kost onbehandelde apneu méér dan 1 miljard euro aan uitkeringen. Ook hierbij geldt: de bijtijdse diagnose van apneu patiënten zou zomaar het dubbele bedrag kunnen besparen,’ vervolgt Van Mechelen, die zich opwindt over de almaar oplopende wachttijden voor apneupatiënten. Behandeling van apneu kost niet veel en levert gezonde, inzetbare en betrouwbare mensen op.