Ontspanning van het Zenuwstelsel

29,95 Excl. BTW

Ontspanning van het zenuwstelsel

Beschrijving

Ontspanning van het zenuwstelsel

Soms kan je lichaam, doordat je een bepaalde traumatische ervaring hebt gehad, voor een deel in de vlucht/vecht respons blijven steken. De negatieve impact van een gebeurtenis is dan opgeslagen in je systeem en het zenuwstelsel draagt te veel spanning in zich. Sommige mensen lukt het soms helemaal niet meer om te ontspannen. Daarbij zal deze MP3 je kunnen helpen.

Beluister dit bestand 4 weken lang, minimaal 1 keer per dag (NIET één keer overslaan). Daarna 3 weken lang 3x per week. Daarna naar behoefte.
Wanneer je last heb van je oordopjes tijdens het liggen, heb je ook de mogelijkheid om de bestanden te beluisteren met een Sleepphone die je ook hier in de winkel kunt kopen.