‘Het vrouwenlichaam is voor de meeste jongens een blinde vlek’ (Bron: AD)

Geplaatst op
Ook op het gebied van seksualiteit.

Wat vinden meisjes lekker in bed?

Is elke dag masturberen normaal? Alles wat tienerjongens graag willen weten, maar nooit durven te vragen, kunnen ze lezen in ‘Respect’, de bestseller van de Zweedse seksuoloog Inti Chavez Perez.

Was de behoefte aan een seksgids voor jongens zo groot?

,,Doorgaans is seksuele opvoeding gefocust op meisjes: wat moet je doen om niet zwanger te worden? Hoe ga je om met seksuele intimidatie op straat? We leggen de verantwoordelijkheid voor seks volledig bij hen. Meisjes laten zich ook vaker op soa’s testen dan jongens. Met mijn boek wil ik die situatie omdraaien: jongens en mannen hebben er veel bij te winnen als ze wat van die verantwoordelijkheid op zich nemen. Daarmee zouden ze niet alleen zichzelf helpen, maar de hele samenleving, want 99 procent van alle seksuele misdaden wordt begaan door – vooral jonge – mannen.’’

In plaats van meisjes te leren hoe ze zich kunnen beschermen, wil je jongens leren hoe ze zich moeten gedragen?
,,Precies. Als jongens samen zijn met hun vrienden staan ze onder groepsdruk. Dan doen ze dingen waarvoor ze zich stiekem schamen. Een meisje naroepen dat ze een mooie kont heeft, bijvoorbeeld. Het is hun manier om te zeggen: ‘Ik hoor bij dit groepje’. Als ik jongens apart spreek – en dat gebeurt vaak, want ik ga geregeld op scholen praten – geven ze toe dat ze het liever anders willen. Ze zijn niet dom: ze weten best wat ze doen. Ze zullen hun gedrag proberen te vergoelijken – ‘Het was maar een grapje’ – maar diep vanbinnen weten ze dat het fout is. Als jongen moet je afstand nemen van dat soort mannelijk gedrag waarbij je over anderen heen loopt. Maar het zal niet vanzelf gaan, dat moeten we ze leren.’’

In het eerste hoofdstuk leg je uitvoerig uit hoe het mannenlichaam werkt. Kennen jongens hun eigen lichaam niet?
,,Als mijn ervaring op Zweedse scholen me één ding heeft geleerd, dan is het wel dat jongens dat veel minder goed kennen dan meisjes. Ze maken zich grote zorgen, en dan vooral over hun penis. Wat zijn die rare vlekken? Waarom staat hij een beetje krom? Groeit hij wel genoeg als ik een erectie heb?

Ook het vrouwenlichaam is voor de meeste jongens een blinde vlek. Veel jongens vertellen me dat ze problemen hebben in hun seksleven. Vaak krijgt hun meisje geen orgasme. Als ik vraag wat ze zoal doen, dan komt het neer op: ik stop mijn piemel in haar vagina en klaar. Ze weten niets over de clitoris of over hoe ze een meisje clitoraal kunnen bevredigen – de meeste meisjes komen makkelijker clitoraal dan vaginaal klaar. Dat is basiskennis over het vrouwenlichaam, waar de meeste jongens geen flauw benul van hebben.’’

Waarom is het zo pover gesteld met hun kennis?
,,Omdat ze zich op de verkeerde plekken informeren. Jongens wenden zich met hun vragen vooral tot internetfora of vrienden, terwijl meisjes vaker in boeken of in de medische hoek op zoek zullen gaan. De informatie die jongens en meisjes krijgen, is kwalitatief erg verschillend. Voor een deel heeft het ook met de meisjes te maken: velen willen vooral pleasen. Ze zeggen niet: ‘Dat pornogedoe dat je op het internet hebt gezien en imiteert in bed, dat doet het écht niet voor mij’. Zo houden ze de jongens natuurlijk in het ongewisse. In mijn boek heb ik gesprekken met meisjes over hun seksleven opgenomen. Eindelijk kunnen jongens lezen wat meisjes écht denken.’’

Elk goed seksleven begint bij nieuwsgie­rig­heid

Er wordt al langer beweerd dat porno de seksuele ontwikkeling van jongens in de weg staat: ze houden er vreemde voorkeuren en een nog vreemder lichaamsbeeld aan over.
,,Porno speelt een grote rol, omdat veel tienerjongens er dagelijks naar kijken. Maar ook zonder porno krijgen jongeren een erg vertekend beeld van seksualiteit. In elk reclamespotje zie je meisjes met weinig kleren aan die alleen maar willen behagen, terwijl de mannen gevoelloos en gevaarlijk ogen. Zelfs wie nooit naar porno kijkt, wordt met dat ideaalbeeld geconfronteerd. Jongeren worden erg ongelukkig van die stereotypen. Wij allemaal. Bij bijna een kwart van de stellen die in relatietherapie gaan, hebben de problemen te maken met de rolverdeling.’’

In je boek geef je ook tips over sexting en pijpen. Soms wordt het haast grappig. Citaat: ‘In sommige comedyfilms wordt beweerd dat een stofzuigerslang om je pik hetzelfde gevoel geeft als gepijpt worden. Ik raad masturberen met behulp van stofzuigers af.’
,,Elk goed seksleven begint bij nieuwsgierigheid. Voor veel jongens begint het met masturberen, lang vóór ze seks met anderen hebben. Het geeft ze de kans om grondig te experimenteren. Geloof me, het is ongelofelijk welke hulpmiddelen ze gebruiken. Als je nog nooit een blowjob hebt gehad, denk je misschien: een stofzuiger zuigt toch ook? Weet jij veel dat een goeie blowjob niks met zuigen te maken heeft, maar alles met de natheid van een mond.

Open zelf het gesprek over seks. Dan weet je tiener dat hij bij jou terecht kan

Ook over sexting hoeven we niet onnozel te doen. Ouders willen niet dat hun zonen dick pics sturen, maar we weten allemaal dat ze het wél doen. Dan kun je ze maar beter leren onder welke omstandigheden naaktfoto’s sturen gepermitteerd is, en hoe je een goeie dick pic maakt, want er circuleren al zo veel slechte foto’s (lacht).
Het grote probleem is dat wij niet naar onze tieners luisteren. Wat ons betreft, zit onze taak erop als ze geen soa’s krijgen en niet zwanger worden. Dat noemen we dan seksuele opvoeding, maar dat is toch niet genoeg? Dat is alsof je een kookboek zou schrijven zonder recepten, met slechts één boodschap: eet geen suiker, suiker is slecht voor je. Zo ziet seksuele opvoeding er vandaag uit: geen recepten, alleen maar waarschuwingen. Het is hoog tijd dat we interesse tonen in hun seksualiteit, en dat we luisteren naar hun vragen.’’

Welk advies zou je ouders van tienerjongens geven?
,,Open zelf het gesprek over seks. Dan weet je tiener dat hij bij jou terecht kan, als hij er behoefte aan heeft. Begin je er pas over te praten als er een crisis is, dan is het te laat. En dan heb ik het niet over Het Grote Seksgesprek, het kan ook subtieler. Door condooms in de badkamer te leggen zorg je ervoor dat hij veilig kan vrijen. Je kunt ook boeken over seks in huis halen. Of je kunt de link naar de website van Sensoa op de deur van je koelkast hangen. Dan weet hij: mijn ouders beseffen dat ik een seksueel wezen ben.’’

Krijg je weleens negatieve reacties van ouders?
,,Absoluut. Eén keer kwam een moeder heel kwaad op me toegestapt: ‘Ik zou jouw boek nooit aan mijn zoon geven. Hij is daar niet klaar voor.’ Die vrouw beseft kennelijk niet dat de meeste jongens al naar porno beginnen te kijken als ze 11 zijn, nog vóór ze in de puberteit zitten. Aan dat soort wishful thinking hebben tienerjongens geen boodschap. Waar ze behoefte aan hebben, is voorlichting.’’

 

Onveilig vrijen? Daar denk je na deze ‘exenmeter’ nog wel twee keer over na! (Bron: AD)

Geplaatst op

Onveilig vrijen?!

In de strijd tegen onveilige seks hebben gezondheidsorganisaties Soa Aids Nederland en Rutgers de exenmeter in het leven geroepen. Vorig jaar won het spel al een Lovie Award, een prijs voor het beste digitale project van Europa. Volgende week wordt het onlinespel voor het eerst ingezet op een mbo-school in Velp.

Scholieren krijgen een virtuele bril op hun neus en moeten online invullen hoeveel bedpartners ze hebben gehad. Even later zien zij rondom hun (virtuele)bed niet alleen al hun exen verschijnen, maar ook de exen van hun exen. De drukte in de slaapkamer moet de scholier duidelijk maken dat hij wel heel veel mensen moet vertrouwen om zonder condoom te vrijen met zijn nieuwe partner. Want wie weet wat al die exen hebben uitgespookt? ,,Soms weten jongeren niet dat ze een soa hebben, maar geven die wel door aan een ander. Voor die risico’s willen we waarschuwen”, vertelt Suzanne Meijer, programmaleider jongeren bij Soa Aids Nederland. Ook zonder virtuele bril kun je nu al je seksuele netwerk berekenen.

De gezondheidsorganisaties kozen voor een aanpak die wel confronterend is, maar niet angstaanjagend. ,,Er zijn genoeg enge plaatjes van soa’s, maar we weten uit gedragsonderzoek dat dit vooral angst oproept en niet leidt tot preventief gedrag”, vertelt Meijer.

Drukke slaapkamer

Van de jongeren van 15 tot en met 17 jaar heeft 16 procent één of twee bedpartners gehad, 9 procent heeft het met meer dan drie mensen gedaan. Bij die laatste groep kan het dus een drukke boel worden in de virtuele slaapkamer als alle exen komen opdagen. De één biecht op dat ze wel de pil slikte, maar niet dacht aan geslachtsziektes. De ander heeft zogenaamd een latexallergie, en een derde bleek te dronken en vergat het condoom.

Verklaringen of smoesjes die Meijer bekend in de oren klinken. Uit onderzoek onder ruim 20.000 jongeren in 2017 bleek dat het slecht gesteld was met de kennis over seks. De meest voorkomende soa in Nederland is chlamydia. Wie daar te lang mee rondloopt zonder behandeling kan vruchtbaarheidsproblemen oplopen. Ook bleek uit hetzelfde onderzoek dat jongeren later beginnen aan seks – in 2017 had de helft van de jongeren van 18 jaar seks gehad, vijf jaar eerder gold dat voor de helft van de 17-jarigen – maar minder vaak een condoom gebruiken.

Meijer: ,,Praten over seks is belangrijk. Het maakt jongeren weerbaarder. Ze leren de risico’s kennen, zijn beter beschermd tijdens het vrijen en weten beter hun grenzen aan te geven.” Nu zijn jongeren vaak ontevreden over de seksuele voorlichting op school. Ze geven de lessen een 5,8. Ze krijgen vooral informatie over voortplanting, anticonceptie en soa’s, maar minder over sexting of de leuke kanten van seks.

Virtuele brillen

Binnenkort liggen er bij alle GGD’s virtuele brillen te leen voor scholieren, die de nieuwe les willen uitproberen. Soa Aids Nederland hoopt dat de onlineles aanzet tot meer lessen over relaties en seksualiteit, want die worden in Nederland nog te beperkt gegeven, stelt Meijer. Op de mbo’s is er nog minder tijd dan op het voortgezet onderwijs, waar het vaak onderdeel is van de biologieles. Dat heeft te maken met het type opleiding, denkt ze. ,,De gemiddelde docent autotechniek vindt het ongemakkelijk om met zijn leerlingen over seks te praten. Voor leerlingen is het net zo onaangenaam. We hopen met onze lessen het onderwerp aantrekkelijker te maken.”

Ziektecentrum waarschuwt: stop met wassen en hergebruiken condooms (Bron: De Gelderlander)

Geplaatst op
Voorkomen is beter dan genezen.

Dat lijkt evident, maar een Amerikaanse gezondheidsorganisatie heeft daarover een waarschuwende tweet verstuurd.

Blijkbaar zijn er veel Amerikanen die hun condooms wassen, laten drogen en daarna opnieuw gebruiken.

,,We zeggen het omdat er mensen zijn die het doen”, aldus het Center for Disease Control (CDC). ,,Was of hergebruik condooms niet! Gebruik een nieuw exemplaar voor elke vrijpartij.”

Condooms helpen niet alleen om zwangerschappen te voorkomen, maar zijn ook een effectief middel om de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen tegen te gaan. Maar dan moet je ze wel goed gebruiken, anders kunnen ze breken, lekken of scheuren.

Wassen is volgens het CDC erg onverstandig, schrijft Buzzfeed. Water en zeep zijn immers niet genoeg om de micro-organismen aan de binnenkant van condooms uit te roeien. Daarnaast zouden condooms na een wasbeurt makkelijker scheuren. En de man krijgt ze dan veel minder makkelijk om, want ze zijn al snel wat wijder. Oftewel: na iedere seksuele handeling – vaginaal, anaal of oraal – moet het condoom in de prullenbak, ook als de man niet klaarkomt.

 

 

Advies na soa-explosie in Frankrijk: condooms mee voor vakantieliefde (Bron: AD)

Geplaatst op
Voorkomen is beter dan genezen.

Het aantal gevallen van seksueel overdraagbare aandoeningen is in Frankrijk geëxplodeerd, met name in vakantiegebieden èn onder jongeren.

Nederlandse instanties roepen toeristen daarom op om voorzichtig te zijn. ‘Gebruik condooms’, is het algemene devies. ,,Ons advies is: wees op vakantie net zo verstandig als thuis’’, zegt het Nederlandse ministerie van Buitenlandse Zaken in een reactie op de Franse cijfers. ,,De risico’s zijn hetzelfde in Frankrijk als in Nederland. Wij zeggen: vrij veilig’’, laat GGD GHOR Nederland weten.

In vier jaar tijd is het aantal gevallen van chlamydia en gonorroe meer dan verdrievoudigd in Frankrijk. Dat blijkt uit een landelijk onderzoek dat de Franse overheid liet uitvoeren. Beide besmettelijke ziektes worden overgedragen tijdens seksueel contact. Ze kunnen leiden tot ontstekingen, bloedverlies, buikpijn en in het ergste geval onvruchtbaarheid en een ‘druiper’.

Toeristische gebieden

De meeste besmettingen hebben plaats in Parijs en in de Provence. Dat zijn precies de twee belangrijkste toeristische bestemmingen voor Nederlanders. En het zijn vooral jongeren die geslachtsziekten oplopen. Chlamydia komt bij Franse vrouwen in de leeftijdscategorie 15 tot 24 jaar vier keer zo vaak voor als het landelijk gemiddelde.

Neem condooms bij voorkeur mee uit Nederland. Bewaar ze niet in de zon

,,Het is goed dat dit onderwerp aandacht krijgt, want het heeft ook onze zorg’’, laat GGD GHOR Nederland weten. De organisatie adviseert expliciet om condooms te gebruiken bij seksueel contact. De GGD heeft een speciale ‘reisapp’ ontwikkeld met tips voor in het buitenland. ,,Laat je niet verleiden om seks te hebben zónder condoom’’, is daar te lezen. Ook is er speciale website over ‘seks op reis’. ,,In veel landen zijn condooms moeilijk verkrijgbaar en niet altijd betrouwbaar. Neem ze bij voorkeur mee uit Nederland. Bewaar ze niet in de zon.’’

Vakantieliefdes zijn misschien romantisch maar niet zonder gevaar, benadrukt de GGD. ,,De omstandigheden zijn anders, maar de risico’s zijn hetzelfde.’’

Reisadvies

Het ministerie van Buitenlandse Zaken in Den Haag zegt: ,,Bereid je voor, als je op vakantie gaat. En als je op je bestemming bent: houd je hoofd erbij. Lees vooral goed de reisadviezen, zoals de GGD die opstelt.’’

De Franse overheid is een speciale voorlichtingscampagne gestart, met als titel ‘een condoom kan je leven redden’. Die campagne is vooral op jongeren gericht. ,,Die hebben meer wisselende contacten en gebruiken niet altijd een condoom. Daarom zijn er zoveel besmettingen bij jongeren onder de 25 jaar’’, aldus Florence Lot van Santé Publique France. ,,Maar de ziektes zijn extreem besmettelijk en kunnen grote gevolgen voor je gezondheid hebben.’’

Uit een recent onderzoek bleek dat 48 procent van de Franse studenten en 20 procent van de scholieren niet altijd een condoom gebruikt.

In Nederland bleek vorig jaar uit onderzoek dat 4 op de 10 jongeren geen condoom gebruiken bij een ‘one night stand’. Bij de ‘eerste keer seks’ gebruiken 3 op de 10 Nederlandse jongeren geen condoom.

Hormoonvrije anticonceptie voor mannen is veilig en effectief (Bron: AD)

Geplaatst op
Vruchtbaarheid

Het gaat om het zogenaamde ‘EP055’, die de afgelopen maanden werd getest op resusapen, die een hoge dosis ingespoten kregen. ,,Achttien dagen na de injectie waren alle apen volledig hersteld, wat erop wijst dat de effecten van EP055 omkeerbaar zijn”, schrijven de wetenschappers in een recentelijk verschenen rapport.

,,Het doel was om een niet-hormonale manier te vinden om de vruchtbaarheid van sperma tijdelijk drastisch te verlagen. De resultaten zijn zeer veelbelovend. Nu is het slechts een kwestie van tijd voordat de  pil klaar is voor menselijk gebruik”, concludeert O’Rand in het Britse Independent.

Blokkeren sperma

Er worden al jaren pogingen ondernomen om anticonceptie op de markt te brengen voor mannen. Tot nu toe waren deze middelen gebaseerd op hormonen. De EP055 is het eerste middel dat hormoonvrij is.

Wetenschappers hebben eerder aangetoond dat mannen onvruchtbaar worden als je twee eiwitten die van cruciaal belang zijn voor het transport van sperma uitschakelt. Het betekent dat het sperma niet het signaal krijgt om in beweging te komen en dus ook de eicel niet kan bereiken.

Voorlopig lijkt de aanpak geen verdere bijwerkingen op het lichaam of libido van mannen te hebben. Ook het sperma zelf wordt niet aangetast. Als EP055 op mensen is getest, zal het nog zeker vijf jaar duren voordat het middel daadwerkelijk op de markt komt.

Gewichtstoename en lager libido

Op dit moment komen allerhande hormonale anticonceptiemiddelen voor rekening van vrouwen. Vrouwen slikken de pil, kiezen voor een spiraaltje of bijvoorbeeld de prikpil. De gevolgen zijn niet mals. Enkele voorbeelden van de mogelijke bijwerkingen van onder meer de pil en het spiraaltje zijn een verhoging van stresshormonen, stemmingswisselingen, een lager libido, gewichtstoename, haaruitval en depressies.

Een groeiend aantal vrouwen stopt met het gebruiken van de anticonceptiepil. Vooral onder vrouwen van 25 tot 35 jaar is de daling sterk. In 2013 slikte in die groep tien procent minder vrouwen de pil dan in 2003, turfde het CBS.